
Dein Raum für Wachstum, Klarheit & innere Balance
Jeder Mensch ist einzigartig – genau wie seine Herausforderungen. Bei glüxlich findest du fundierte Methoden, individuelle Begleitung und einfühlsame Impulse für deine persönliche Entwicklung. Ob du gerade suchst, zweifelst oder dich neu ausrichten willst: Hier beginnt dein Weg zurück zu dir. In einem sicheren, urteilsfreien Rahmen kannst du zur Ruhe kommen, neue Perspektiven entdecken und wieder in Kontakt mit dir selbst treten.
Aktuelle Termine
Praxisnah und inspirierend – meine Webinare , Seminare und die Breathworkjourneys helfen dir, innere Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven einzunehmen. :
- Breathworkjourney
- Webinare
- Seminare
- Meditationsabend


Methoden & Werkzeuge, die dich weiterbringen
PEP® – Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (nach Dr. Bohne)
Zur effektiven Stressreduktion und emotionalen Stabilisierung. Mit Klopftechniken, KKT-Test und Selbstwerttraining findest du zurück in deine Kraft. Ideal bei inneren Blockaden, Selbstwertthemen oder Ängsten.
Integrales Coaching
Du bekommst neue Blickwinkel auf deine Lebenslage – ganzheitlich, lösungsorientiert und mit Raum für das, was wirklich zählt. Es verbindet Kopf, Herz und Körper in einem stimmigen Entwicklungsprozess. Ideal für Entscheidungsphasen, berufliche Neuorientierung oder persönliche Standortbestimmung.


Coaching speziell für Frauen in der Lebensmitte
Wechseljahre, Umbrüche, Neuanfänge – ich begleite dich mit klarem Blick und viel Empathie. Für Frauen, die ihren eigenen Weg finden (oder wiederfinden) möchten. Gemeinsam schaffen wir Raum für Selbstfürsorge, Klarheit und neue Lebensfreude.
Hypnosetherapie
Für Themen wie Ängste, Rauchentwöhnung, Gewichtsregulation, Phobien oder unbewusste Blockaden. Gemeinsam gehen wir an die Wurzel – sanft, effektiv und achtsam. Hypnose ermöglicht Zugang zu tieferliegenden Ressourcen, die oft durch den Verstand blockiert sind.


Qualifikationen – Fachlich fundiert & menschlich verbunden
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPA Lübeck)
- Integrale Lebensberaterin (Veit Lindau)
- Zertifizierte Hypnosetherapeutin
- PEP®-Ausbildung nach Dr. Michael Bohne
- Laufende Supervision und Weiterbildung
Glüxlich Begleitprogramm
Raus aus der Krise. Zurück zu dir.
Wenn sich dein Leben gerade schwer anfühlt, wenn du funktionierst, aber innerlich leer bist – dann brauchst du keine weiteren gut gemeinten Ratschläge.
Du brauchst echte Begleitung.
Das Glüxlich Begleitprogramm ist für Frauen, die sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden und sich nach Halt, Klarheit und innerer Stärke sehnen. Für Frauen, die nicht länger allein kämpfen wollen.

Du bist stark für alle.
Aber wer hält dich?
Vielleicht funktioniert dein Alltag.
Vielleicht lächelst du nach außen.
Vielleicht gibst du immer wieder alles.
Und trotzdem spürst du:
Etwas in dir ist müde geworden.
Unruhig.
Verunsichert.
Oder einfach leer.
Viele Frauen kommen zu mir in genau dieser Phase.
Nach einer Trennung.
In einer belastenden Beziehung.
Bei Angst, Selbstzweifeln oder innerer Erschöpfung.
Sie wünschen sich Halt.
Klarheit.
Und einen Weg zurück zu sich selbst.
Genau dafür habe ich die Glüxlich Begleitprogramme entwickelt.es Programm verbindet tiefe persönliche 1:1-Begleitung mit der Struktur eines professionellen Onlinekurses – für nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Impulse.
Du erhältst:
- Zugriff auf meinen Onlinekurs
Klar, verständlich und stärkend. Du erkennst alte Muster, findest wieder Zugang zu dir selbst und entwickelst neue innere Stabilität – in deinem Tempo. - 12 individuelle Einzelsitzungen
Online oder vor Ort in meiner Praxis. Persönlich, vertraulich und exakt auf deine Situation abgestimmt. Hier geht es nicht um „Durchhalten“, sondern um echte Veränderung
Die drei Möglichkeiten deiner Begleitung
Einsteigerprogramm
Wenn du spürst: So wie bisher kann es nicht weitergehen.
Dieses Programm hilft dir, innerlich zur Ruhe zu kommen
und deine Situation neu zu sortieren.
Du beginnst zu verstehen, was dich belastet.
Du gewinnst erste Stabilität.
Und du findest wieder Orientierung für deinen nächsten Schritt.
Ein sanfter Einstieg –
aber oft der Beginn einer tiefen Veränderung.
Intensivprogramm
Wenn du bereit bist, wirklich etwas zu verändern.
Hier schauen wir gemeinsam tiefer.
Wir lösen alte Beziehungsmuster, emotionale Verletzungen
und innere Blockaden, die dich bisher zurückgehalten haben.
Du lernst, dich selbst wieder ernst zu nehmen.
Deine Grenzen zu spüren.
Und dein Leben klarer auszurichten.
Viele Frauen erleben in dieser Phase spürbare Entlastung
und ein neues Gefühl von innerer Stärke.
Premium-Begleitung
Wenn dein Leben gerade aus den Fugen geraten ist.
Diese intensive Begleitung gibt dir über einen längeren Zeitraum
Stabilität, Orientierung und emotionale Sicherheit.
Gemeinsam arbeiten wir an den Ursachen deiner Belastung
und verankern nachhaltige Veränderungen in deinem Alltag.
Du entwickelst Vertrauen in dich selbst.
Triffst klarere Entscheidungen.
Und findest Schritt für Schritt zurück in ein Leben,
das sich wieder leicht und stimmig anfühlt.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam,
welche Begleitung dich jetzt am besten unterstützt.
Bereit für Veränderung?
Du musst nicht wissen, wie der Weg aussieht. Nur, dass du ihn gehen willst. Ich bin da, wenn du losgehen möchtest – mit offenem Ohr, fundierter Begleitung und viel Menschlichkeit.
