Tools und Therapieformen
Ich biete Einzeltherapie, Beratung und integrales Coaching an. Dabei bediene ich mich folgender Tools/Werkzeuge/Therapieformen.
PEP©
Prozess- und Embodiementfokussierte Psychologie nach Dr. Bohne
Medizinische und psychologische Klopftechnik zur Stressreduktion und Emotionsregulierung. Sie beinhaltet des Weiteren KKT (Kognitions-Kongruenz-Test) und Selbstwerttraining.
Integrales Coaching
Diese Methode führt an den Kern der Sache
Dabei unterstütze ich meine Klienten, verschiedene Perspektiven einzunehmen, um die Situation möglichst ganzheitlich betrachten zu könenn. Dadurch eröffnen sich neue Möglichkeiten und eine leichte, gut umsetzbare Lösung wird sichtbar.
Gesprächstherapie
Personenzentrierte Psychotherapie nach Carl Rogers
Sie lebt von der Empathie: Aufmerksames Zuhören und innerliches Einlassen auf den Patienten, sowie bedingungslose Wertschätzung und Akzeptanz meiner Patienten bestimmen diese Therapieform.