Tools und Therapieformen
Ich biete Einzeltherapie, Beratung und integrales Coaching an. Dabei bediene ich mich folgender Tools/Werkzeuge/Therapieformen.
- PEP© (nach Dr. Bohne) – Prozess- und Embodiementfokussierte Psychologie ist eine medizinische und psychologische Dienstleistung mittels Klopftechniken zur Stressreduktion und Emotionsregulierung. Sie beinhaltet des Weiteren KKT (Kognitions-Kongruenz-Test) und Selbstwerttraining.
- Integrales Coaching führt meine Klienten an den Kern der Sache. Dabei unterstütze ich meine Klienten verschiedene Perspektiven/ Blickwinkel einzunehmen, um die Situation möglichst ganzheitlich zu betrachten.
Dadurch können sich neue Möglichkeiten eröffnen und eine leichte, gut umsetzbare Lösung kann sichtbar werden. - Gesprächstherapie nach Carl Rogers/ oder auch personenzentrierte Psychotherapie lebt von der Empathie: Aufmerksames Zuhören und innerliches Einlassen auf den Patienten, sowie bedingungslose Wertschätzung und Akzeptanz meiner Patienten bestimmen diese Therapieform.
Ich als Therapeutin bin dabei absolut authentisch, sowohl als Therapeutin als auch als Mensch, und darf sogar, solange es der Therapie dient, eigene Gefühle ausdrücken.