Ein Therapeut führt eine Beratungssitzung mit einem männlichen Patienten zur Unterstützung seiner psychischen Gesundheit durch.

Dein Raum für Wachstum, Klarheit & innere Balance

Jeder Mensch ist einzigartig – genau wie seine Herausforderungen. Bei glüxlich findest du fundierte Methoden, individuelle Begleitung und einfühlsame Impulse für deine persönliche Entwicklung. Ob du gerade suchst, zweifelst oder dich neu ausrichten willst: Hier beginnt dein Weg zurück zu dir. In einem sicheren, urteilsfreien Rahmen kannst du zur Ruhe kommen, neue Perspektiven entdecken und wieder in Kontakt mit dir selbst treten.

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Aktuelle Termine

Praxisnah und inspirierend – meine Webinare , Seminare und die Breathworkjourneys helfen dir, innere Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven einzunehmen. :

  • Breathworkjourney
  • Webinare
  • Seminare
  • Meditationsabend

Eine Frau nimmt an einer Therapiesitzung teil und bespricht ihre Probleme mit einem Therapeuten in einem modernen Büro.

Eine Frau drückt auf einem Sofa in Innenräumen starke Gefühle aus und hält dabei ein Taschentuch in der Hand.

Methoden & Werkzeuge, die dich weiterbringen

PEP® – Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (nach Dr. Bohne)
Zur effektiven Stressreduktion und emotionalen Stabilisierung. Mit Klopftechniken, KKT-Test und Selbstwerttraining findest du zurück in deine Kraft. Ideal bei inneren Blockaden, Selbstwertthemen oder Ängsten.

Integrales Coaching

Du bekommst neue Blickwinkel auf deine Lebenslage – ganzheitlich, lösungsorientiert und mit Raum für das, was wirklich zählt. Es verbindet Kopf, Herz und Körper in einem stimmigen Entwicklungsprozess. Ideal für Entscheidungsphasen, berufliche Neuorientierung oder persönliche Standortbestimmung.

Ein Therapeut führt ein Beratungsgespräch mit einem männlichen Patienten.

Eine Frau sitzt auf einem Sofa und unterhält sich mit einer anderen Frau.

Coaching speziell für Frauen in der Lebensmitte

Wechseljahre, Umbrüche, Neuanfänge – ich begleite dich mit klarem Blick und viel Empathie. Für Frauen, die ihren eigenen Weg finden (oder wiederfinden) möchten. Gemeinsam schaffen wir Raum für Selbstfürsorge, Klarheit und neue Lebensfreude.

Hypnosetherapie

Für Themen wie Ängste, Rauchentwöhnung, Gewichtsregulation, Phobien oder unbewusste Blockaden. Gemeinsam gehen wir an die Wurzel – sanft, effektiv und achtsam. Hypnose ermöglicht Zugang zu tieferliegenden Ressourcen, die oft durch den Verstand blockiert sind.

Eine Therapeutin und ein Teenager in einer Beratungssitzung, in einem warmen, gemütlichen Raum.

Eine Frau nimmt in einem hellen, modernen Büro an einer Therapiesitzung mit ihrer Therapeutin teil.

Qualifikationen – Fachlich fundiert & menschlich verbunden

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPA Lübeck)
  • Integrale Lebensberaterin (Veit Lindau)
  • Zertifizierte Hypnosetherapeutin
  • PEP®-Ausbildung nach Dr. Michael Bohne
  • Laufende Supervision und Weiterbildung

Glüxlich Begleitprogramm

Raus aus der Krise. Zurück zu dir.

Wenn sich dein Leben gerade schwer anfühlt, wenn du funktionierst, aber innerlich leer bist – dann brauchst du keine weiteren gut gemeinten Ratschläge.

Du brauchst echte Begleitung.

Das Glüxlich Begleitprogramm ist für Frauen, die sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden und sich nach Halt, Klarheit und innerer Stärke sehnen. Für Frauen, die nicht länger allein kämpfen wollen.

four person hands wrap around shoulders while looking at sunset

Was dich wirklich weiterbringt

Dieses Programm verbindet tiefe persönliche 1:1-Begleitung mit der Struktur eines professionellen Onlinekurses – für nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Impulse.

Du erhältst:

  • Zugriff auf meinen Onlinekurs
    Klar, verständlich und stärkend. Du erkennst alte Muster, findest wieder Zugang zu dir selbst und entwickelst neue innere Stabilität – in deinem Tempo.
  • 12 individuelle Einzelsitzungen
    Online oder vor Ort in meiner Praxis. Persönlich, vertraulich und exakt auf deine Situation abgestimmt. Hier geht es nicht um „Durchhalten“, sondern um echte Veränderung

Dein Raum für Veränderung

Im Glüxlich Begleitprogramm stehst du im Mittelpunkt. Deine Gefühle. Deine Geschichte. Dein Weg.

Gemeinsam lösen wir, was dich festhält – und stärken, was dich trägt.

Du musst da nicht alleine durch.

Ich begleite dich – professionell, achtsam und mit Herz.

Glüxlich – weil dein Leben sich wieder leicht und stimmig anfühlen darf.

Bereit für Veränderung?

Du musst nicht wissen, wie der Weg aussieht. Nur, dass du ihn gehen willst. Ich bin da, wenn du losgehen möchtest – mit offenem Ohr, fundierter Begleitung und viel Menschlichkeit.

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